Разминка перед растяжкой, упражнения на растяжку ног и туловища, советы по правильной позе. Все, что нужно для того, чтобы сесть на шпагат за 10 дней.
Разминка перед растяжкой, упражнения на растяжку ног и туловища, советы по правильной позе. Все, что нужно для того, чтобы сесть на шпагат за 10 дней.